本人有很多白头发,几乎从7 8年前就开始又,而且现在越来越多,因为比较年轻,只能通过染发的方式去在

2014-05-05 13:45:35

问题描述:表面上解决问题,但现在发现头发越来越干枯,有没有什么好的办法从本质上解决白发问题,急求解决方法

医生回答(1)
刘娟 副主任医师中山大学附属第一医院

平时注意避免过度的熬夜和精神压力,每天坚持按摩头皮10-15分钟,可以促进血液循环,防止脱发、头发早白、头发干枯,促进新发生长。平时注意饮食营养均衡,多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如:水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。

2014-05-05 16:19:46

展开全部内容