蔓越莓有何功效、作用及怎么吃？

蔓越莓具有多种功效与作用，吃法多样，包括直接食用、制作饮品、烹饪等。其功效主要有抗氧化、预防泌尿系统感染、保护肠胃、美容养颜、降低胆固醇等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.抗氧化：富含抗氧化物质，能对抗自由基，延缓衰老。2.预防泌尿系统感染：可阻止细菌黏附在尿道壁，降低感染风险。3.保护肠胃：促进胃肠道黏膜健康，减少胃肠道疾病发生。4.美容养颜：有助于改善皮肤状态，使肌肤更有光泽。5.降低胆固醇：调节血脂水平，维护心血管健康。合理食用蔓越莓对健康有益，但需注意适量。

2015-11-07 21:23:00

以预防为主，生小孩、产后6至7周，刮宫、流产30天，剖腹产3个月，在这期间是不可以同房性生活或性行为的，哪怕一次就会导致产后虚损痨伤即“月家痨病”。该病不等于一般妇科常见炎症，如按一般妇科炎症治疗，只有越医越体弱多病，重者危及生命。

2015-11-07 10:35:00