女性肾虚致月经不调应如何处理

女性肾虚导致月经不调，通常表现为经量少、延期等。调理方法包括饮食、运动、药物、作息和情志等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.饮食：多吃黑豆、黑芝麻、核桃等补肾食物。2.运动：适当进行瑜伽、慢跑等有氧运动。3.药物：可选用金匮肾气丸、乌鸡白凤丸、六味地黄丸等，但需遵医嘱。4.作息：保证充足睡眠，避免熬夜。5.情志：保持心情舒畅，减少压力和焦虑。总之，女性肾虚引起的月经不调需要综合调理，必要时应前往正规医院就诊。

2018-04-06 11:57:00