孕妇缺铜有何影响及应对方法？

孕妇缺铜危害较大，包括影响胎儿发育、引发孕妇自身问题等。应对方法有饮食调整、补充剂使用等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.危害：胎儿大脑发育异常、心血管畸形，孕妇羊膜变薄易胎膜早破等。2.饮食：多吃含铜丰富的食物，如动物肝脏、坚果、豆类。3.补充剂：在医生指导下使用铜补充剂，如硫酸铜、葡萄糖酸铜。4.定期检查：监测铜含量，了解补充效果。5.生活习惯：保证充足睡眠，适当运动，促进铜吸收。孕妇缺铜要重视，通过多种方式改善，保障母婴健康。

2013-12-31 14:45:11