产后5个月来两次月经，末次月经后该如何应对

产后5个月来两次月经，末次月经后需综合多方面因素考量，包括激素水平变化、身体恢复状况、生活习惯、避孕措施及可能的疾病等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.激素变化：产后体内激素水平逐渐恢复，但可能不稳定，影响月经规律。2.身体恢复：个人体质不同，子宫等生殖器官恢复速度有差异，可能导致月经不规律。3.生活习惯：着凉、劳累、熬夜等不良生活习惯可能影响月经。4.避孕措施：月经不规律时，性生活仍需注意避孕，避免意外怀孕。5.疾病因素：若存在子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病，也会影响月经。产后月经不规律较为常见，但需密切观察，保持良好生活习惯，必要时就医检查。

看来你的子宫恢复并不是太好，产后第一年，子宫恢复不是太好，所以月经就不会太有规律，等子宫恢复差不多，月经就会有规律地多了。