问题描述:母乳期奶水少,可以吃什么中药增加奶水吗
你好,母乳不足,注意营养,需要加大进餐量。 注意良好睡眠,白天也要补补觉才行。 每次喂奶完毕,要把剩余的奶挤出,才能刺激产奶充盈。应该多吃一些温热的食物,如红枣、鲫鱼、桂圆、花生等才能使乳汁泌出畅通。可以用通草煲鱼汤,通草是输通乳腺的。
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