问题描述：白头发，三 四年了，父亲也有。
少白头的发生原因很多，比如营养不良，精神压力过大，精神疲劳等，治疗上还是以调理为主。营养要均衡，不要偏食。多吃些豆类以及动物肝脏等。平时要注意不要压力过大，多休息，不要让自己太紧张，需要保证睡眠质量，不要熬夜。
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