如何避免强直性脊柱炎遗传给孩子？

强直性脊柱炎具有一定遗传性，可通过基因检测、备孕准备、孕期保健、产后关注、早期筛查等降低遗传风险。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.基因检测：了解自身基因情况，评估遗传可能性。2.备孕准备：保持良好生活习惯，增强体质，如均衡饮食、适量运动、规律作息。3.孕期保健：孕妇定期产检，保证营养均衡，避免感染。4.产后关注：密切观察孩子身体状况，如有异常及时就医。5.早期筛查：孩子稍大后，可进行相关检查，如HLA-B27检测。总之，虽然强直性脊柱炎有遗传倾向，但通过上述多种措施，能在一定程度上降低遗传给孩子的风险。

您好，您着这样的年龄长斑很有可能是内分泌失调引起的。脸色暗沉多是亚健康的表现，建议您查一下内分泌，可以吃点中药调整一下，内分泌正常了脸色自然会变的红润。