为何白天总是打瞌睡？

白天老打瞌睡可能由睡眠不足、疾病、环境、药物、心理因素等引起。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.睡眠不足：经常熬夜或睡眠质量差，导致身体和大脑未得到充分休息。2.疾病：如嗜睡症、贫血、甲状腺功能减退等疾病可能导致。3.环境：工作或生活环境过于闷热、嘈杂，影响精神状态。4.药物：某些降压药、抗组胺药可能产生嗜睡的副作用。5.心理因素：压力大、焦虑、抑郁等不良情绪也可能使人白天犯困。如果白天打瞌睡的情况频繁且严重，影响到正常生活，建议及时到正规医院就诊，查明原因。

2013-12-02 11:39:05