怎样有效预防脚气的发生？

预防脚气需注意个人卫生、保持足部干燥、避免接触感染源、增强自身免疫力、正确选择鞋袜等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.个人卫生：勤洗脚，定期修剪脚趾甲，避免污垢和细菌滋生。2.保持足部干燥：洗完脚擦干，尤其是脚趾缝，防止潮湿环境滋生真菌。3.避免接触感染源：不与他人共用拖鞋、毛巾等，不在公共浴室光脚行走。4.增强自身免疫力：均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠。5.正确选择鞋袜：穿透气的鞋袜，每天更换，袜子选择棉质吸汗的。做好以上预防措施，能大大降低染上脚气的风险。

2017-08-29 12:50:00