问题描述：耳鸣28岁有长白发了
你好，这种情况应该是肾虚导致的症状。建议你最好到中医科开些中药调理一下。平时注意避免过度的熬夜和精神压力，平时注意饮食营养均衡，多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如：水果、蔬菜、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。
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