怎样有效预防冻疮

预防冻疮需从多方面入手，包括保暖防寒、增强体质、注意皮肤护理、改善生活习惯和正确处理受冻部位。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.保暖防寒：穿戴足够保暖的衣物，尤其是四肢末端，外出时戴手套、帽子、围巾等。2.增强体质：坚持适量运动，如跑步、游泳等，促进血液循环，增强身体抵抗力。3.皮肤护理：使用保湿护肤品，保持皮肤湿润，避免皮肤干燥开裂。4.改善习惯：戒烟限酒，均衡饮食，保证充足睡眠。5.正确处理：受冻后不能立即烘烤或用热水浸泡，若冻疮未破溃，可涂抹冻疮膏；若已破溃，清洁后涂抹莫匹罗星软膏、红霉素软膏等。做好以上预防措施，能有效降低冻疮发生的风险，保护皮肤健康。

2013-12-24 10:46:42