如何改善输卵管平滑肌蠕动和纤毛摆动

改善输卵管平滑肌蠕动和纤毛摆动，可从饮食、运动、卫生、激素调节、作息等方面着手。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.饮食：多吃补血食物，如赤豆、红枣；含雌激素食物，如大豆、蜂王浆。2.运动：适度运动，如瑜伽、慢跑，增强体质。3.卫生：注意腹部及私处卫生，预防感染。4.激素调节：必要时在医生指导下补充雌激素。5.作息：保持规律作息，充足睡眠，避免劳累。综合采取以上措施，有助于改善输卵管平滑肌蠕动和纤毛摆动，但个体情况不同，效果因人而异。如有异常，及时就医。

2014-09-28 20:33:25