问题描述：怀孕了饭总是吃不下，但是可以吃饼干之类的，就吃了香葱梳打饼干，请问有害么？可以多吃么？
每个人体质不同妊娠反应也是各异的，如果反应较大，可以在吃饭前适当吃些生姜片，可以缓解胃部不适感。适当的多吃些苏打饼干，也可以起到缓解胃肠不适和孕吐。注意多休息勿劳累，饮食要清淡合理，饼干是可以吃的，但怀孕要求饮食规律营养均衡。
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