老年人血脂高应如何处理

老年人血脂高，可通过饮食、运动、药物等方式改善，包括控制饮食结构、增加运动量、合理用药、定期复查、保持良好生活习惯等。1.饮食控制：减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、油炸食品等。2.增加运动：选择适合的运动，如散步、太极拳等，每周至少 3 次，每次 30 分钟以上。3.合理用药：常用降脂药有他汀类如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，贝特类如非诺贝特等，但需遵医嘱。4.定期复查：每 1 - 3 个月复查血脂，监测血脂变化。5.保持习惯：戒烟戒酒，保证充足睡眠，避免情绪波动。老年人血脂高要重视，综合调理，如有异常及时就医，在正规医院接受专业治疗。

2024-09-27 09:26:49