骨质增生导致腰痛应如何应对

骨质增生引起腰痛，可能与增生刺激、肌肉紧张、神经受压、炎症反应、不良姿势等有关。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.增生刺激：骨质增生突出部分直接刺激周围组织，引发疼痛。可通过物理治疗缓解，如热敷、按摩。2.肌肉紧张：腰部肌肉为对抗增生产生紧张，导致疼痛。适度运动，如腰部伸展能帮助放松。3.神经受压：增生压迫神经，产生放射性疼痛。必要时需手术解除压迫。4.炎症反应：局部炎症导致疼痛。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。5.不良姿势：长期不良姿势加重腰部负担。需注意保持正确坐姿和站姿。骨质增生腰痛应重视，及时就医，采取合适治疗方法，并注意日常保养。

你好；一般考虑是脾胃功能不好，平时多吃易消化食物，少吃寒凉食品，可以吃些大枣、山药、莲子、薏米、茯苓饼等，这些具有健脾功能。