问题描述：工作精神压力大怎么办???
精神压力大时,适当参与体育运动无疑是一个很好的减压办法.饮食减压精神压力大,音乐减压 音乐不仅是人类通用的“语言”,也是很好的“心理医生”.通过看电影,杂志等,这些静态的休闲活动同样有利于调整身心。
展开全部内容