皮肤晒后怎样有效修复

皮肤晒后修复可从冷敷、保湿、药物治疗、饮食调整、避免刺激等方面着手。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.冷敷：晒伤后尽早冷敷，冷牛奶效果佳，能降低皮肤温度，减轻损伤。2.保湿：使用温和保湿霜，补充皮肤水分，修复受损屏障。3.药物治疗：涂抹炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等缓解症状。4.饮食调整：多吃富含维生素C和E的蔬果，促进皮肤恢复。5.避免刺激：避免再次日晒，暂停使用刺激性化妆品。做好晒后修复能减轻皮肤损伤，若症状严重应及时就医。

2013-12-21 14:21:40