怎样有效预防情感性精神障碍

2024-09-26 15:49:35

问题描述:胃穿孔有哪些具体临床表现

医生回答(1)
曹大中 副主任医师东南大学附属中大医院

情感性精神障碍预防需从多方面入手,包括药物预防、心理调节、生活管理、社交支持、定期检查等。1.药物预防:锂盐对躁狂症、抑郁症及双相情感障碍的复发有一定预防作用;三环类抗抑郁药如阿米替林、丙咪嗪等,临床缓解后持续服用 6 个月以上可降低复发率。但用药务必遵医嘱。2.心理调节:保持良好心态,学会应对压力和负面情绪,可通过冥想、放松训练等方式。3.生活管理:规律作息,保证充足睡眠,合理饮食,适度运动,避免过度劳累。4.社交支持:与亲友保持良好沟通,积极参与社交活动,获得情感支持。5.定期检查:定期到精神科进行评估,以便早期发现问题并干预。预防情感性精神障碍需要综合多种方法,并长期坚持,如有异常及时就医。

2024-09-26 21:55:35

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