如何准确计算女性的排卵期

排卵期的计算涉及月经周期、基础体温、宫颈黏液、排卵试纸和超声监测等。1.月经周期：下次月经来潮前 14 天左右为排卵日，排卵日的前 5 天和后 4 天称为排卵期。2.基础体温：排卵后体温会上升 0.3 - 0.5 摄氏度。3.宫颈黏液：排卵时宫颈黏液变得稀薄、透明、拉丝度长。4.排卵试纸：通过检测尿液中促黄体生成素水平判断是否排卵。5.超声监测：能直观看到卵泡发育和排卵情况。多种方法结合能更准确地计算排卵期，但个体差异会有影响。

2024-09-27 05:37:36