孕妇不爱吃核桃，喝核桃牛奶能替代吗？

孕妇不爱吃核桃，喝核桃牛奶有一定益处，包括补充营养、方便摄入、口味改善等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.补充营养：核桃牛奶含有蛋白质、钙等，能满足部分营养需求。2.方便摄入：无需咀嚼核桃，更易接受。3.口味改善：相较于核桃，核桃牛奶口味多样，更受孕妇喜爱。4.注意事项：应关注产品成分，选择添加剂少的。5.均衡饮食：不能完全依赖核桃牛奶，还需摄入其他食物保证营养全面。总之，孕妇可适量喝核桃牛奶，但要注意饮食均衡。

2014-05-30 20:45:40