13岁来月经后还能否长高

13岁来月经后是否还能长高，受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和激素水平。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.遗传因素：身高很大程度上由遗传决定，父母身高较高，孩子长高的可能性较大。2.营养状况：充足的蛋白质、钙、维生素等营养有助于骨骼生长。3.睡眠质量：良好且充足的睡眠能促进生长激素分泌，利于长高。4.运动锻炼：适当的有氧运动，如跳绳、游泳等，可刺激骨骼发育。5.激素水平：体内生长激素、甲状腺激素等正常分泌对身高增长至关重要。总之，13岁来月经后仍有长高的可能。可去医院检测骨龄，若骨龄线未闭合，通过保持良好的生活习惯，有望继续长高。

2014-10-03 23:30:09