月经期能否食用荞面

月经期饮食有讲究，部分食物需注意。荞面一般可吃，有些食物应避免，如凉性、酸涩食物等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.凉性食物：冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、海带、竹笋等，可能导致血液不畅。2.酸涩食物：酸梅、未成熟味酸之水果，影响经期身体状态。3.水产类：蟹、田螺等，属性偏寒，不利于经期健康。4.瓜类水果：西瓜、柚子等，食用过多可能引起不适。5.其他：橘子、梨子等，适量食用，过量可能有影响。总之，月经期饮食需谨慎，多选择温热、易消化食物，保持良好状态。

2014-04-05 22:11:22