性生活只有一两分钟该如何处理

性生活时间短可能由多种因素导致，如心理因素、生理疾病、不良习惯、包皮过长、神经敏感等。1.心理因素：焦虑、紧张等不良情绪会影响性生活时长。可通过心理调节，如放松训练来改善。2.生理疾病：如前列腺炎、尿道炎等炎症可能引发。需就医确诊，进行抗炎治疗。3.不良习惯：长期熬夜、吸烟酗酒等。要调整作息，戒除不良习惯。4.包皮过长：阻碍阴茎正常发育，影响性生活。可考虑包皮环切术。5.神经敏感：阴茎背神经敏感度过高。可在医生指导下进行药物治疗或物理治疗。性生活时间短的原因多样，若自行调整无效，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

你好；一般考虑不排除是早泄引起的可能性，建议您到医院性功能障碍科检查明确具体的病因病情，以便针对性的治疗是可以恢复的，平时多锻炼身体，少食辛辣刺激食物，多吃韭菜，羊肉，牡蛎，甲鱼，胡桃肉。