多年来感觉像患抑郁症,常惆怅、多疑、易怒,怎么办?

2024-09-26 16:38:40

问题描述:红眼病具有传染性吗?

医生回答(1)
何明光 主任医师中山大学中山眼科中心

抑郁症是一种常见精神疾病,表现多样。治疗包括心理、药物、生活方式调整等。需去除精神刺激,进行运动、听音乐等。1.疾病介绍:抑郁症以显著而持久的心境低落为主要特征,可能由遗传、环境、心理等多种因素引起。2.心理治疗:如认知行为疗法,帮助改变不良思维模式和应对方式。3.药物治疗:可选用氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等,遵医嘱用药。4.运动锻炼:进行慢跑、游泳等有氧运动,有助于缓解症状。5.生活调整:保证充足睡眠,多参加社交活动,多与亲友交流。抑郁症可治可控,应积极面对,及时寻求专业帮助,遵医嘱治疗。

2024-09-27 09:11:40

展开全部内容