问题描述：脱发白发记忆力减退怎么办。
你好，根据你的描述，这种情况考虑与内分泌有关，与遗传、营养、精神压力、体内的酸碱的平衡密切相关，建议你可以多做头皮的按摩，食疗方面可以适当食用一些黑芝麻和黑木耳调理看看，注意保持心情舒畅，避免压力过大。保持足够的睡眠较好。
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