体内湿气重适合饮用哪些茶？

体内湿气重可通过饮茶调理，如薏仁茶、芡实茶、陈皮茶、红豆薏米茶、茯苓茶等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.薏仁茶：薏仁有利水消肿、健脾祛湿的作用。2.芡实茶：芡实能补脾祛湿，收敛止泻。3.陈皮茶：陈皮可理气健脾，燥湿化痰。4.红豆薏米茶：红豆和薏米搭配，祛湿效果较好。5.茯苓茶：茯苓能健脾渗湿，宁心安神。湿气重的人群可适当饮用这些茶，但饮茶调理不能替代药物治疗。若湿气重症状严重，应及时就医。

2017-08-01 14:48:00