痛经厉害如何有效缓解

痛经厉害可通过保暖、饮食调整、药物治疗、按摩、就医等缓解。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.保暖：使用热水袋热敷腹部，促进血液循环。2.饮食调整：避免生冷辛辣食物，多喝红糖水。3.药物治疗：服用布洛芬、元胡止痛片、田七痛经胶囊等，需遵医嘱。4.按摩：轻柔按摩小腹，缓解疼痛。5.就医：若疼痛剧烈不缓解，应及时就医检查。痛经严重时不要硬扛，采取多种方法缓解，必要时寻求医生帮助。

2018-01-12 19:45:00