宿醉后头疼该如何应对

宿醉后头疼可能由酒精刺激、脱水、血管扩张、神经兴奋、代谢紊乱等引起。1.酒精刺激：酒精会对脑血管产生刺激，导致头疼。可通过休息缓解。2.脱水：饮酒后身体脱水，影响大脑血液循环。要适量补充水分。3.血管扩张：酒精使脑血管扩张，引发头疼。可用冷毛巾敷额头。4.神经兴奋：酒精兴奋神经系统，造成头疼。保证充足睡眠有助于恢复。5.代谢紊乱：影响体内物质代谢，导致头疼。多吃富含维生素的食物。宿醉后头疼一般可通过上述方法缓解，若头疼严重或持续不缓解，应及时就医。

2024-09-26 22:11:02