绝经过渡期及绝经后闭经的护理方法有哪些？

绝经过渡期及绝经后闭经的护理，包括生活方式调整、饮食管理、心理调适、定期检查、合理用药等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.生活方式调整：保持充足睡眠，适度运动，如散步、瑜伽。2.饮食管理：多吃富含钙和维生素的食物，如牛奶、蔬菜。3.心理调适：保持乐观心态，可通过冥想、阅读缓解焦虑。4.定期检查：监测激素水平、妇科超声等，及早发现异常。5.合理用药：在医生指导下，必要时使用雌激素补充剂，如戊酸雌二醇、结合雌激素等。做好以上护理措施，有助于提高生活质量，缓解绝经带来的不适。

2018-08-01 07:54:01

你好，这个症状可接受的雌激素加孕激素方案或子宫切除后妇女的单用雌激素医治，以缓解绝经期和泌尿生殖道症状，避免骨量丢失和骨折。建议您去正规的医院做下系统的验出，确诊后，对症医治，以免耽误病情。

2014-01-31 02:44:45