问题描述：iga肾病3级能否被治愈？
问题描述：iga肾病3级能否被治愈？
青少年睡前做俯卧撑对身体有一定影响，包括锻炼效果、睡眠影响等。1. 锻炼效果：可增强上肢力量，但对减肥作用有限。2. 睡眠影响：可能影响睡眠质量，导致入睡困难或睡眠浅。3. 时间选择：若影响睡眠，可改在早上做。4. 运动替代：减肥更适合进行有氧运动，如慢跑、游泳等。5. 注意事项：运动前要适当热身，运动后要拉伸放松。总之，青少年可根据自身情况决定是否睡前做俯卧撑，以保证身体健康。
2024-09-26 19:34:30展开全部内容