食用大豆蛋白粉后失眠是什么原因?

2024-09-26 15:53:06

问题描述:肾虚是否会引发尿毒症?

医生回答(1)
毛永辉 主任医师北京医院

食用大豆蛋白粉后失眠,可能与过敏反应、心理因素、激素影响、肠胃不适、营养不均衡等有关。1.过敏反应:部分人对大豆蛋白过敏,可能引起身体不适,影响睡眠。2.心理因素:过度关注食用后的效果,产生心理压力,导致失眠。3.激素影响:大豆蛋白可能影响体内激素平衡,进而干扰睡眠。4.肠胃不适:消化不好,引起腹胀、腹痛等,影响睡眠质量。5.营养不均衡:只依赖大豆蛋白粉,其他营养缺乏,影响神经系统功能。如果食用大豆蛋白粉后经常失眠,建议停止食用,观察症状是否改善。若仍无好转,应及时到正规医院神经内科就诊。

2024-09-26 22:30:06

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