怎样有效预防直肠癌

预防直肠癌要从多方面入手，包括饮食调整、生活习惯改善、定期检查、积极治疗相关疾病以及避免致癌因素。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.饮食健康：多吃新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪、高蛋白和腌制食物。2.规律排便：养成每日定时排便习惯，避免便秘。3.运动锻炼：坚持适量运动，增强身体免疫力。4.定期筛查：如有家族史，40岁以上人群应定期做肠镜检查。5.疾病治疗：积极治疗直肠息肉、直肠炎等相关疾病。6.避免致癌因素：减少吸烟、饮酒，避免长期接触化学致癌物。总之，预防直肠癌需要长期坚持良好的生活和饮食习惯，重视身体检查，早发现早干预。

2017-08-27 17:08:00