问题描述:如何擤鼻涕才正确
深吸气,用手绢轻压一个鼻孔,出气时会将另一个鼻孔内的粘液带出。然后再吸气放开刚才轻压的一侧堵住已排空的一侧,出气时把未排空的一侧排空。千万勿堵住双侧鼻孔用力擤,否则鼻涕向外无出路就会进鼻窦或中耳内引起炎症。
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