孕妇能否食用车厘子？

孕妇可以吃车厘子，车厘子富含多种营养成分，如维生素、矿物质等。但食用时需注意适量、新鲜、卫生等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.营养丰富：车厘子富含维生素C、维生素A、钾、铁等营养物质，有助于孕妇补充营养。2.促进消化：其含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防孕期便秘。3.增强免疫力：丰富的维生素有助于增强孕妇的免疫力，减少患病几率。4.注意适量：过量食用可能引起胃肠不适。5.确保新鲜：食用不新鲜的车厘子可能导致腹泻等问题。总之，孕妇可以吃车厘子，但要注意适量和新鲜，以保证自身和胎儿的健康。

2013-12-27 15:22:10