脸上油脂多且长黑头粉刺应补充哪种维生素？

脸上油脂分泌过多且长黑头粉刺，可能与内分泌、皮肤清洁、饮食等因素有关。可通过补充维生素改善，如维生素A、B族维生素、维生素C等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.维生素A：有助于调节皮肤细胞的生长和分化，改善皮肤状态。2.维生素B2：参与细胞代谢，对维持皮肤正常功能有一定作用。3.维生素B6：能调节皮脂分泌，减少油脂产生。4.维生素C：有抗氧化作用，促进皮肤代谢，帮助排出油脂。5.维生素E：能抗氧化，保护皮肤免受自由基损伤。补充维生素对改善皮肤状况有帮助，但同时也要注意皮肤清洁、饮食均衡，并在必要时就医。

2018-02-23 16:30:57