冬天手脚冰冷且冻疮易复发如何根治

冬天手脚冰冷且冻疮易复发，可能与保暖不足、血液循环不良、缺乏运动、体质因素及营养不均衡等有关。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.保暖措施：增加衣物，尤其是手脚部位，穿戴保暖手套和厚袜子。2.促进血液循环：经常搓揉手脚，睡前用热水泡脚。3.加强运动：适当进行有氧运动，如慢跑、跳绳等，增强体质。4.饮食调理：多吃温热性食物，如羊肉、核桃等，补充维生素E和C。5.药物治疗：外用冻疮膏（如樟脑软膏、肝素钠乳膏），若冻疮破溃，可使用抗生素软膏（如莫匹罗星软膏）预防感染。但药物使用需遵医嘱。通过以上综合调理，可有效改善冬天手脚冰冷及预防冻疮复发。但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。

2018-04-08 17:35:29