产后我的奶涨不通，现在两个乳房都硬硬的，而且我的头好晕啊，

你好！现在产后多少天了呢？产后奶涨这样是因为宝宝吃奶不完，奶积乳房引起胀痛，发烧，严重引起乳房脓肿。每天都有给宝宝吃奶，在宝宝吃奶后要把奶水挤出来，有硬块就在挤之前用湿热毛巾敷，然后按摩，乳房松软之后在挤奶，尽量一感觉奶涨就要挤，避免出现硬块，就可以了。

妈妈产后能哺乳期乳房是会很容易涨奶的，尤其是在头一个月里面宝宝喝奶少，妈妈那又饮食上比较营养所以奶涨的话就会很快。妈妈平时在宝宝喝了一只乳房之后呢，需要借助吸奶器把另外一只乳房的乳汁吸空，不然的话，那等过了两个小时，乳房就会胀得很痛的，并且还会出现硬块，如果那些硬块在乳房里面积聚的时间长了的话，那是会很容易变成演变成乳腺炎。那样的话，妈妈的乳房就会很痛，并且有时候会引起发烧。妈妈可以平时在乳房有硬块的时候，用热毛巾敷一会儿，然后呢再用手按摩一会儿，再用吸奶器把奶水吸掉。