问题描述：现在在用阿达帕林凝胶和夫西地酸乳膏，在这个时候我应该怎么办呢？
医生建议：建议不要自行用药比较好，少吃辣椒类刺激性食物，充足的睡眠对于身体保养起着重要作用。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，
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