问题描述：雌激素低如何补充及饮食调节
问题描述：雌激素低如何补充及饮食调节
强迫症服药期间，要注意心理、社交、用药、作息和压力方面，比如做好心理调节、合理社交、规范用药、保证休息、减轻压力等。1.心理调节：保持积极心态，学会放松技巧，如深呼吸、冥想。2.社交互动：多和亲友交流，获取支持和理解。3.规范用药：遵循医嘱按时按量服药，常见药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀。4.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜。5.减轻压力：通过运动、听音乐等方式缓解压力，避免精神紧张。总之，强迫症患者在服药期间多注意上述方面，有助于病情的改善和恢复。
2024-09-26 21:46:14展开全部内容