脚底板子疼，有点血运，很疼，该怎么办

您好：如果感觉脚底板子疼考虑可能是疲劳引起的，脚底受凉也会引起疼痛，是属于血管神经性疼痛。建议；平常要注意适量运动，一定要避免劳累，可以适当的按摩一下，关键是要活血，你的血液循环可能不好。祝早日康复！

你好；脚底板子疼，有点血运可用亚麻仁敷袋热敷。泡脚轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。最好到医院做具体的检查。