月经期间到底能不能喝茶

月经期间不能喝茶的，因为茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收，而女性月经期间贫血，在此时需要多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。

2013-12-27 13:06:58