长痤疮一年了，反复发作怎么办？

痤疮反复发作可能与内分泌失调、毛囊皮脂腺导管角化异常、微生物感染、饮食习惯以及心理压力等因素有关。治疗需综合考虑，改善生活习惯，调整饮食结构，合理用药，必要时就医诊治。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.内分泌调节：青春期激素水平波动较大，可能导致皮脂分泌过多，引发痤疮。通过规律作息，减轻压力，有助于平衡激素水平。2.清洁护肤：使用温和的洗面奶，每日清洁面部，避免过度清洁和摩擦，选择非油性护肤品，保持毛孔通畅。3.饮食调整：减少高糖、高脂食物的摄入，增加蔬菜水果，保证膳食纤维充足，有助于控制皮脂分泌。4.药物治疗：可选用过氧化苯甲酰、异维A酸、抗生素等药物，需在医生指导下使用，以防止不良反应。5.心理调适：保持良好心态，避免焦虑和压力，可通过运动、冥想等方式缓解。面对反复发作的痤疮，重要的是建立良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，同时在医生指导下进行科学治疗，定期复诊，监测病情变化。

痤疮是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起。治疗可以选用过氧苯甲酰凝胶、异维A酸胶。注意休息，不要吃辛辣刺激的，饮食作息规律，保持心情舒畅。