50 岁人群性生活频次怎样较合适？

50 岁人群性生活频次受个人体质、健康状况、心理状态、夫妻关系和生活习惯等影响。1.个人体质：身体强健者可适当增加频次，体质较弱则应减少。2.健康状况：无基础疾病者可相对频繁，有疾病如高血压、心脏病等需谨慎。3.心理状态：心情愉悦放松时可多些，压力大、焦虑时应减少。4.夫妻关系：关系和谐者性生活更协调，反之则可能影响频次。5.生活习惯：作息规律、经常锻炼者能承受相对较多的性生活。总之，50 岁人群性生活频次应根据自身实际情况，以不感到疲劳为宜。

2024-09-27 03:04:35