月经过少应如何有效调理？

月经过少可能由激素失衡、子宫病变、生活方式、贫血、精神因素等导致。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.激素失衡：雌激素水平低会使子宫内膜增生不足，导致经量少。可通过内分泌检查明确，必要时补充雌激素，如戊酸雌二醇。2.子宫病变：如子宫内膜炎、宫腔粘连等，影响内膜脱落。需明确病因，抗炎治疗或手术分离粘连。3.生活方式：长期熬夜、过度节食、压力大等会引起内分泌紊乱。调整作息，均衡饮食，缓解压力。4.贫血：气血不足使经血化生无源。多吃含铁食物，必要时服用硫酸亚铁等药物。5.精神因素：焦虑、抑郁等不良情绪影响内分泌。需心理调节，必要时寻求心理治疗。月经过少的原因多样，调理方法也因人而异。若持续经量少，应及时到正规医院妇科就诊。

2014-01-04 12:29:30