重度脂肪肝患者不宜进行哪些运动？

重度脂肪肝患者不宜进行剧烈、高强度、易受伤、过度疲劳及对肝脏有直接冲击的运动，如短跑、拳击、橄榄球、举重、攀岩等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.剧烈运动：如短跑，短时间内高强度爆发，会加重肝脏负担。2.高强度对抗运动：像拳击，身体对抗激烈，易受伤。3.高风险运动：例如攀岩，一旦发生意外，身体应激反应大。4.力量型运动：举重对身体压力大，影响肝脏代谢。5.直接冲击运动：橄榄球运动中的碰撞，可能损伤肝脏。总之，重度脂肪肝患者应选择温和、适量的运动来促进康复。

2018-03-29 11:07:00