问题描述:轻微脂肪肝有哪些症状表现?
预防乳腺纤维腺瘤,要注意饮食、运动、情绪、卫生和定期检查等。1.饮食:保持清淡,多吃蔬果,少吃油腻、辛辣、生冷及发物,戒烟戒酒。2.运动:坚持适量运动,增强体质。3.情绪:保持心情舒畅,避免紧张焦虑。4.卫生:注重个人卫生,特别是乳房清洁。5.检查:定期进行乳腺检查,早发现早处理。做好以上方面,有助于降低乳腺纤维腺瘤的发生风险。
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