问题描述：(女性)吃山药对身体有什么好处和坏处?
你好，山药又称为淮山药，淮山等，是一种药食同源的食物和药物，临床的主要功效有健脾止泻，滋补肝肾之阴等，适合各种的人群服用，可以长期的服用，无明显的毒副作用的，长期的服用健脾补肾，对于脾肾阴虚的人群尤为适宜的。
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