21 岁上班后近半年常烦躁情绪是何因

21 岁上班后近半年常烦躁情绪，可能与工作压力、心理状态、生活习惯、社交情况、家庭环境等有关。1.工作压力：工作任务繁重、职业发展不顺等可能导致。2.心理状态：本身性格敏感、心理素质欠佳易产生烦躁。3.生活习惯：睡眠不足、缺乏运动、饮食不规律影响情绪。4.社交情况：人际交往不和谐，缺乏支持和理解。5.家庭环境：家庭关系紧张，缺乏温暖和关爱。出现这种情况，建议及时调整心态和生活方式，必要时寻求专业心理帮助。

你好，从你描述的情况来看，你很可能患有抑郁症， 建议你尽快到当地精神专科医院，选用抗抑郁药物合并心理治疗，注意自我调理，要心胸开阔，多和家人、朋友进行沟通。