怀孕期间出现宫寒该如何处理

怀孕期间宫寒，需从饮食、保暖、运动、情绪、中医调理等方面着手。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.饮食：多吃温热食物，如羊肉、核桃等，避免生冷寒凉。2.保暖：注意腹部及下肢保暖，根据天气增减衣物。3.运动：适当进行温和的运动，如散步、孕妇瑜伽。4.情绪：保持心情舒畅，避免焦虑紧张。5.中医调理：可在医生指导下进行艾灸等中医疗法。孕妇宫寒需综合调理，如有不适及时就医，遵循医生建议。

2018-02-02 03:29:16